Une variété de shakes protéinés sont actuellement disponibles sur le marché des compléments alimentaires. Aux États-Unis, en Angleterre et de plus en plus en France comme le PhenQ Meal Shake, les protéines sont monnaie courante.
En effet, elles ne sont plus réservées aux bodybuilders, car aujourd’hui tout le monde en consomme, y compris les bureaucrates, les femmes actives, les sportifs et autres. Et le 7 Day Diet Shake fait partie de ces produits. C’est un shake hyperprotéiné qui remplace le repas et accélère l’effet d’un régime amaigrissant.
Le principe de ce régime hyperprotéiné est de consommer moins de 1000 Kcal par jour et l’objectif est une perte de poids allant jusqu’à 7 livres ou 3,1 kg par semaine. Après une brève présentation de la société qui a mis au point le 7 Day Diet Shake, nous allons vous expliquer la composition de ce produit, son fonctionnement, ses bienfaits et ses effets secondaires.
Le fabricant du 7 Day Diet Shake
Bauer Nutrition est une entreprise spécialisée dans le domaine de la santé et de la beauté, qui fabrique et distribue une variété de compléments alimentaires dans le monde entier comme PhenQ, Capsiplex ou Proactol. Avec l’aide de son équipe d’experts en nutrition, Bauer Nutrition a toujours proposé des produits répondant aux normes de qualité les plus élevées.
De plus, les produits vendus, notamment au niveau des ingrédients et de leur quantité, sont très souvent le fruit de plusieurs années de recherche pour garantir leur efficacité.
Présentation du produit
Il s’agit d’un substitut de repas hyperprotéiné qui regorge de vitamines et de minéraux et qui est précisément destiné à favoriser la réduction du poids, plus précisément la perte de graisse.
Il s’agit d’une solution équilibrée et nutritive avec une gamme de sources de protéines qui est destinée à aider les hommes et les femmes à atteindre leurs objectifs de perte de poids. Le 7 Day Diet Shake est proposé en deux saveurs : fraise et chocolat.
Le principe de tout plan de boisson protéinée, comme le 7 Day Diet Shake, est d’augmenter l’apport en protéines tout en diminuant la consommation quotidienne de glucides et de graisses.
Composition du produit
L’isolat de protéines de lactosérum, la lécithine de soja, la poudre de cacao, la gomme de xanthane et le sucralose sont tous des ingrédients du 7 Day Diet Shake. Il contient également 20 vitamines et minéraux. Le 7 Day Diet Shake comprend 35 g de protéines et 100 calories par portion de 100 g.
L’isoleucine, la leucine, la valine, la lysine, la tyrosine, la méthionine, l’alanine, l’arginine, l’histidine, la proline, la phénylalanine, la thréonine, le tryptophane, l’acide aspartique, l’acide glatamique, la glycine et la sérine sont parmi les acides aminés contenus dans le 7 Day Diet Shake.
Quel est l’intérêt de ce substitut de repas protéiné et comment fonctionne-t-il ?
Les protéines augmentent le métabolisme de base
Lorsque l’on consomme très peu de calories, et surtout lorsque l’alimentation est pauvre en glucides et en lipides, les réserves de sucre de l’organisme s’épuisent en moins de 24 heures. En effet, pour maintenir ses fonctions vitales, l’organisme transforme rapidement les graisses en corps cétoniques, qui produisent de l’énergie.
Des études suggèrent que ces corps cétoniques accélèrent la perte de poids car, en plus de satisfaire la faim, ils limitent la protéolyse, c’est-à-dire la fonte des muscles provoquée par un apport élevé en protéines. On sait aussi que la masse musculaire consomme des calories, et que plus on a de muscles, plus on brûle de graisses.
Le maintien de la masse musculaire est donc la meilleure alternative pour une perte de poids saine et durable.
Les protéines sont thermogéniques
En outre, les protéines sont thermogéniques, ce qui signifie que l’ingestion d’une grande quantité de protéines, dont la digestion demande plus d’efforts, génère de la chaleur, qui brûle encore plus de calories.
Les protéines ont un effet coupe-faim
Comme les protéines sont plus longues à digérer et restent plus longtemps dans l’estomac, elles induisent rapidement une sensation de satiété, ce qui permet d’éviter les fringales.
Les avantages de la consommation du shake 7 Day Diet
Il est important de noter que la combinaison scientifique de différentes formes de protéines dans un seul shake protéiné, comme c’est le cas du shake 7 Day Diet, entraîne de nombreux avantages nutritionnels, tels qu’une perte de poids rapide, la construction de muscles maigres et l’augmentation de l’endurance et des performances.
Si vous suivez strictement les instructions du produit, vous pouvez vous attendre à perdre entre 1,8 et 3,1 kilos par semaine. En combinaison avec des entraînements quotidiens, vous pourrez même perdre davantage.
En effet, ce complément protéiné :
- Aide efficacement à perdre du poids
- Aide à maintenir l’énergie
- Améliore l’état de santé général
- Stimule le métabolisme de manière naturelle
- Aide à détoxifier et à nettoyer l’organisme
- Aide à promouvoir la masse et le tonus musculaires
- Raccourcit le temps de récupération après l’exercice
- Entraîne rapidement une sensation de satiété pour éviter l’apport de calories excessives et la consommation d’aliments riches en glucides et en graisses.
Pour accélérer votre perte de poids et brûler plus de calories, nous vous recommandons de faire de l’exercice au moins 3 fois par semaine. Une marche rapide ou 30 minutes de jogging peuvent faire une grande différence.
Dosage du shake 7 Day Diet
Pour le préparer, il suffit de combiner une mesure de poudre de shake avec 150 à 200 ml d’eau.
Il est extrêmement simple à consommer : Il suffit de substituer la quantité quotidienne des deux principaux repas par la quantité journalière suggérée par le régime du 7 Day Diet
Le troisième repas principal doit être riche en protéines, pauvre en glucides et en graisses, et ne doit pas dépasser 600 calories. L’objectif est de maintenir votre apport calorique en dessous de 1000 calories par jour. Vous êtes libre de choisir lequel des 3 repas vous souhaitez remplacer par le 7 Day Diet Shake.
Effets secondaires du 7 day diet shake
Sans ingrédients chimiques malsains, c’est un complément alimentaire sûr. Dans certains cas, vous pouvez ressentir des maux d’estomac et une digestion lente car votre système digestif n’est pas préparé à gérer une telle quantité de protéines.
Comme il s’agit d’un produit exceptionnellement riche en protéines, les personnes souffrant de problèmes rénaux ou digestifs devraient consulter un médecin avant de prendre ce régime.
Avis sur le produit 7 day diet shake
La société affirme que c’est un produit qui favorise non seulement la réduction du poids mais aussi la santé générale. Elle présente ce produit comme l’une des solutions de réduction de poids les plus saines et l’un des meilleurs substituts de repas.
Les clients sont généralement satisfaits du 7 Day Diet. Outre son délicieux goût de fraise ou de chocolat, il est efficace, simple à utiliser et contient plus de protéines que les autres suppléments de musculation. Il contient également tous les nutriments sains dont votre corps a besoin, de sorte que vous n’aurez pas faim pendant la journée.
En outre, ce produit est populaire dans les régimes hypocaloriques en raison de son goût délicieux, de sa facilité d’utilisation et de ses remarquables effets anti-graisse et anti-muscle. Certains utilisateurs trouvent ce produit au goût délicieux plus motivant. De plus, 7 shake Day Diet est livré avec une garantie de remboursement de 60 jours.
Comme il ne contient aucun ingrédient d’origine animale, il peut être consommé par tous, qu’ils soient végétariens ou végétaliens.
Où le trouver / l’acheter
Le Shake est uniquement disponible sur le site officiel de Bauer Nutrition. Là, vous pouvez non seulement être sûr d’obtenir un produit sûr, mais vous pouvez également profiter des prix spéciaux et des promotions qui sont offerts lorsque vous achetez le produit. Vous bénéficierez également de la livraison gratuite et d’une garantie de remboursement de 60 jours.